Du bist in einer Beziehung, aber hast keinen Sex mit deinem Partner oder deiner Partnerin. Viele Menschen bringt das ins Grübelnda sie das Gefühl haben, dass etwas nicht so ist, wie es sein sollte. Gehen wir daher der Sache psychologisch auf den Grund: Eine Beziehung ohne Sex ist das möglich und normal — oder gibt es Grund zur Sorge? Und was kannst du tun, wenn du etwas daran verändern willst? Sparen wir uns die Statistiken, wie oft Menschen in Deutschland durchschnittlich pro Woche Sex haben. Denn der Durchschnitt sagt letztendlich nichts aus: Wenn ein Paar einmal pro Woche Sex hat, das andere Paar zehnmal, liegen wir im Durchschnitt bei fünfmal Sex pro Woche — solltest du dir eine durchschnittliche Zahl also wirklich zu Herzen nehmen? Eher nicht. Dazu kommt, dass viele Menschen bei solchen Befragungen nicht ehrlich sind und so antworten, wie sie glauben, dass es von ihnen erwartet wird. In der Psychologie spricht man dabei von sozialer Erwünschtheit. Klammern wir uns also nicht an Häufigkeiten, schon gar nicht an durchschnittliche Häufigkeiten oder die Frage: Was ist eigentlich normal? Stattdessen kannst du dir die Frage stellen …. Hier kommt sie:. Eure Partnerschaft kann auch ohne Sex erfüllend sein, denn das Verlangen nach Sex ist schlichtweg nicht nur zwischen Personen unterschiedlich, sondern auch abhängig von Lebensphasen. Zum Beispiel berichten viele Paare, dass sie nach der Geburt eines Kindes erst mal keinen Sex mehr hatten, da sie mit dem Baby beschäftigt waren. Das muss keineswegs mit Unzufriedenheit einhergehen, sondern kann beglückend sein, weil es den inneren Werten entspricht. Kein Bedürfnis nach Sex zu haben, bedeutet vielleicht einfach nur, das Kein Sex In Der Ehe Normal nach anderen Dingen zu haben. Welche sind es? Und welchen anderen schönen gemeinsamen Nenner habt ihr als Paar? Bei welchen Aktivitäten erlebst du in der Partnerschaft Nähe Kein Sex In Der Ehe Normal Verbundenheit? Eine Beziehung ohne Sex muss keine Beziehung ohne körperliche Nähe sein. Vielleicht berührt ihr euch und kuschelt gerne? Erlaube dir diese Zufriedenheit durch andere Dinge. Du kannst dich auch in Dankbarkeit üben, um dieses Gefühl zu verstärken, denn Sex an sich ist niemals ein Garant, um glücklich zu sein. In einer Beziehung ist es nicht selten so, dass die Häufigkeit miteinander zu schlafen mit der Zeit abnimmt. Am Anfang einer Beziehung ist die körperliche Anziehung häufig stark und kann dann nachlassen. Wir sind uns dabei auch nicht immer sofort im Klaren darüber, ob das den eigenen Bedürfnissen entspricht und wie das beim Partner oder bei der Partnerin ist, wissen wir ohne ein offenes Gespräch auch nicht. Sex ist ein komplexes Thema, das meistens auf den Tisch kommt, wenn eine Person in der Beziehung ein stärkeres sexuelles Bedürfnis als die andere hat. Dann spielt es eine Rolle, ob man — eventuell nach einer Hochphase am Anfang — allgemein eher wenig oder keinen Sex will und von anderen Dingen erfüllt ist. Wenn es dem oder der anderen genauso geht, ist das prima. Aber auch hier gilt: Es ist komplex. Kein sexuelles Verlangen zu spüren, obwohl man es sich eigentlich wünscht, kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Dazu können gehören:. Eine pauschale Antwort, wie man mehr Sex in die Beziehung bringt, gibt es aufgrund der vielen verschiedenen Ursachen für fehlendes sexuelles Verlangen nicht. Oftmals hilft es allerdings schon, die Ursache zu kennen oder gegebenenfalls in Einzel- oder Paartherapie herauszufinden. Leider muss eine Paartherapie häufig aus eigener Tasche gezahlt werden.
Paartherapeuten: "Kein Sex ist manchmal die bessere Wahl"
Wie ist es eigentlich, wenn man ein Jahr keinen Sex in der Beziehung hat? - Annabelle Drei Beispiele zeigen, wie unterschiedlich Paare damit umgehen. Sabine und Roland Bösel über Störfaktoren bei der Sexualität und warum es manchmal sogar ratsamer ist, eine Flaute einfach hinzunehmen. Kann eine Beziehung ohne oder mit wenig Sex funktionieren? Eheleben: Kein Sex? Kein Problem! | sexanzeigen-sextreffen.onlineEinmal an diesem Punkt angelangt, müsse man diesem Problem gemeinsam begegnen. Diese Themen könnten dich auch interessieren: Unglücklich in der Ehe , Ehe retten und Seelenliebe. Sie jedoch wollte einfach nur berührt werden. Artikel teilen: Share this: Twitter Facebook LinkedIn. Mit anderen Worten: Du willst deiner Partnerin nicht weh tun. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
Wie viel Sex ist eigentlich „normal“ und beziehungsfördernd?
Kann eine Beziehung ohne oder mit wenig Sex funktionieren? Ich würde sie als relativ Prüde bezeichnen. Möglichst nichts weg gucken beim Sex, keine Stellungswechsel, kein aktives Angehen, kein Eingehen. Drei Beispiele zeigen, wie unterschiedlich Paare damit umgehen. Wenn in einer Partnerschaften der Sex immer weniger oder am Ende sogar ganz gestrichen wird, ist das oft eine große Belastung für die Beziehung. Sabine und Roland Bösel über Störfaktoren bei der Sexualität und warum es manchmal sogar ratsamer ist, eine Flaute einfach hinzunehmen.Das ist für mich aber kein Argument. Über uns. Körperlichkeit ist ein sehr filigranes Konstrukt. Möglichst nichts weg gucken beim Sex, keine Stellungswechsel, kein aktives Angehen, kein Eingehen auf Wünsche, geschweige denn über Sex oder Wünsche reden, kein Anreiz für Spontanität oder Quickes. Auf die Frage was ich mit guter Stimmung meine ist, dass ich das Gefühl habe, dass ich in jeglichen Alltagsbelangen ich meiner Frau gerecht werden muss. Sie hat grundsätzlich keine Lust auf Sex Sie hat keine Lust auf Sex mit DIR Da könnte eine verklemmte Erziehung dahinter stehen, was medizinisches oder auch schlichtweg, dass es an anderer Stelle in eurer Beziehung mächtig hakt. Führe diese sexuelle Exploration nicht zur gewünschten Erfüllung und wisse ein Paar nicht, wie es mehr Zufriedenheit im Bett erlangen könne, helfe letzten Endes auch eine Therapie. Aber bei zu 0 seh ich da keinen Raum für Kompromisse. Ich habe Freundinnen, die das machen. Die Autorin Tina Molin schildert das in ihrem kürzlichen erschienenen Buch: Nachdem ihre Tochter auf die Welt gekommen war, hatte sie keine Lust mehr — ihr Partner aber schon. Ich hatte das Bedürfniss zu ihr hin zugehen und sie ggf. Aber wir haben es geschafft. HelloBetter Panik Dein Online-Therapieprogramm bei Angst und Panikattacken. Dazu kam, dass wir schon seit vielen Jahren zusammen waren und mit der Zeit natürlich auch die Spannung ein wenig nachlässt. Benutzer 53 Verbringt hier viel Zeit. Sie ärgert es immer, wenn ich meine Schuhe nicht in den Schrank räume und schmiert es mir immer aufs Butterbrot. Stärke deine psychische Gesundheit Schritt für Schritt in 9 Kapiteln. Dann landet es im Mistkübel, und wir gehen zusammen ein neues kaufen, das wir beide mögen. Hier lohnt es sich jedoch, einmal bei sozialen Trägern nachzufragen. Genauer: keinen Sex MEHR zu haben. Marcels Verhalten ist für Woinoff verständlich, aber auch gefährlich. Gunda und Martin haben gelegentlich Sex. Wenn ich nackt durch die Wohnung laufe, sieht er mich nicht mal mehr an. Da ist die Frau noch mal zu ihrem Ex, um mit ihm eine Nacht zu verbringen, bevor sie ganz damit abgeschlossen hat. Vielleicht stellt sich heraus, dass deine Partnerin gar nicht in einer Komfortzone ist, sondern ihrerseits unter dem Ganzen gelitten hat - aber immer noch nicht genug, als dass sie es mal mit Ehrlichkeit versucht hätte denn Ehrlichkeit kann auch schmerzen. Suche Suche.
