Folgen Sie Uns. Fragen Sie sich, wie oft Sex in der Beziehung eigentlich normal ist? Eine Studie gibt Antworten. Jedes Paar, das schon eine Weile zusammen ist, kennt das: Anders als zu Beginn der Beziehung muss man nicht mehr zu jeder sich bietenden Gelegenheit Sex haben. Das Verlangen nach dem Partner lässt nach, die sprichwörtlichen Schmetterlinge sind verflogen. Bei vielen schleichen sich dann belastende Fragen ein: Ist das normal, dass ich mich nicht mehr so zum anderen hingezogen fühle wie am Anfang? Geht es anderen Paaren auch so? Lieben wir uns überhaupt noch? Vorab gesagt: Die Sex-Frequenz von Paaren ist genauso individuell wie die Menschen, die die Beziehungen führen. Allerdings haben sich Wissenschaftler:innen mit der Frage der sexuellen Aktivität in Beziehungen beschäftigt, um Vergleichsaussagen für diejenigen zu geben, die sich mit der Frage quälen, ob das eigene Sexleben noch intakt ist oder nicht. Wie oft sollte man Sex haben, um ein normales Beziehungsleben zu führen? Was ist schon normal? Alles und nichts. Doch nun ist es so, dass viele Menschen ein Phänomen in ihren Partnerschaften erleben: Wenn man jemanden kennenlernt, bekommt man gerade am Anfang nicht genug von Zärtlichkeiten. Jede Berührung, jeder Kuss macht direkt Lust auf mehr. Diese Lust kann mit der Zeit allerdings stetig abnehmen. Manchmal finden sich Paare dann in Situationen wieder, in denen plötzlich Wieviel Sex Haben Deutsche Paare mehr im Bett läuft — weil man entweder selbst kein Verlangen mehr hat, mit seiner Partnerin beziehungsweise seinem Partner intim zu werden oder weil die Partnerin beziehungsweise der Partner Annäherungsversuche ablehnt. Ist das wirklich der gewöhnliche Lauf der Dinge? Klar, jeder kennt die Zeit, in der man frisch verliebt ist. Da hat man noch Schmetterlinge im Bauch und kann kaum die Hände voneinander lassen. Dieser Zeitraum hält üblicherweise 18 bis 24 Monate an und wird verstärkt, wenn die Partner noch nicht zusammenwohnen. Da ist jede Begegnung noch neu und aufregend. Wie häufig Paare in dieser Phase Sex haben, hängt natürlich von ihren Lebensumständen ab, aber tägliche Schäferstündchen sind durchaus normal. Eine interessante Erkenntnis der Forschung für den weiteren Verlauf des Liebeslebens: Wie oft Paare zu Beginn der Beziehung Sex haben, sagt gar nichts darüber aus, wie es später weitergeht. Nach der oben beschriebenen Phase lässt das Verlangen nach. Das ist wissenschaftlich erwiesen und sagt zunächst einmal nichts über die Liebe, die zwei Partner:innen füreinander empfinden, aus. Dann können sich Emotionen aufstauen, die für eine Beziehung schädlich sind. Verschiedene Untersuchungen haben ergeben, dass Paare in diesem Zeitraum normalerweise zwischen einmal pro Woche bis sechsmal pro Monat Sex haben. Und in diesem Bereich erwiesen sich die Paare auch als glücklich und stabil. Kleinere Ausschläge nach oben oder unten haben noch keinen Einfluss auf die Zufriedenheit in der Beziehung. Erst wenn Paare das Bett deutlich seltener als einmal pro Woche zum Wackeln bringen, wird es kritisch. Denn dann ist meistens mindestens eine:r der beiden unzufrieden. Eltern Wieviel Sex Haben Deutsche Paare ob verheiratet oder unverheiratet — wissen, dass es nicht mehr so einfach ist, es krachen zu lassen, wenn Kinder im Haus sind. Die beanspruchen viel Aufmerksamkeit, die Partner:innen haben nicht mehr so viel Zeit füreinander. Hier ist es laut einer Untersuchung wichtig, dass sich die Partner:innen ihrer Situation bewusst sind und klar darüber sprechen, wann und wie sie Zeit für Zärtlichkeiten finden. Je offener die Kommunikation darüber stattfindet, desto glücklicher sind die Paare. Wenn sich beide erst einmal an die neuen Routinen gewöhnt haben, dann haben 45 Prozent der befragten Paare einmal pro Woche Sexweitere 30 Prozent ein bis Wieviel Sex Haben Deutsche Paare pro Woche — was nicht viel weniger ist als die Befragten in einer Langzeitbeziehung Beziehung ohne Kinder.
Deutschland: Studie gibt Auskunft über das Sexleben der Deutschen
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Sex und Gesundheit
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