Was tun, wenn die Attraktivität und die Lust auf den anderen Partner nachlassen? Kann man etwas dagegen tun? Ein Experte gibt Tipps. Schönheit vergeht, Liebe währt ewig. Oder vergeht nicht beides mit der Zeit? Wenn das Kribbeln im Bauch einem Taubheitsgefühl in der Magengegend weicht, ist es mit der Leidenschaft meist auch vorbei. Was tun, wenn die Anziehungskraft für den Partner oder die Partnerin nachlässt? Ein Paartherapeut gibt Rat. Irgendwie schleicht sie sich ein, die Lustlosigkeit. Dabei ist Lust zu Beginn einer Beziehung fast ein Selbstläufer: In der Euphorie der Verliebtheit können die meisten Paare kaum die Finger voneinander lassen. Doch laut Statistik schlafen heterosexuelle Paare bereits nach vier Jahren sieben Mal seltener miteinander als zu Beginn ihrer Beziehung. Das ergab eine repräsentative Langzeitstudie Sex In Der Beziehung Lässt Nach Maximilians-Universität München, bei der mehr als Ein Problem? Einer davon sei rein biologisch. Hinzu kommt: Für Intimität bräuchten viele Menschen auch einen freien Kopf, so der Paartherapeut. Wenn sich die Hindernisse summieren, muss am Ende der Gleichung ein besonders gutes Erlebnis stehen, damit sich der Aufwand lohnt. So kann ein blockierter Kopf zum Grund dafür werden, dass es im Bett nicht mehr knistert. Mangelnde Anziehungskraft bedeutet jedoch nicht zwangsläufig, dass in der Beziehung etwas nicht stimmt. Im Gegenteil: Es kann auch ein Zeichen für wachsende Intimität sein. Es besagt, dass die sexuelle Anziehung mit zunehmender Intimität abnimmt. Andere finden neue Erfahrungen aufregender. Am Anfang sei noch alles möglich, aber durch das gemeinsame Erleben werde immer deutlicher, was nicht geht. Auch das eigene sexuelle Verlangen ist nicht immer gleich ausgeprägt, sondern kann sich verändern. Im Laufe der Zeit würden Paare dann einen Grad an Nähe entwickeln, bei dem Sex als Bindemittel nicht mehr notwendig sei. Nach der ersten Verliebtheit lasse oft auch die sexuelle Anziehungskraft nach, weil andere Prioritäten in der Beziehung in den Vordergrund rückten. Das können etwa Kinder, ein Haus oder die Karriere sein. Aber auch das Gegenteil kann der Fall sein: Laut Hegmann gebe es auch Paare, die im Laufe der Jahre mehr Vertrauen und Nähe zueinander entwickeln und erst dadurch ihre Sexualität vertiefen. Paare würden oft glauben, ihren Partner auswendig zu kennen. Tatsächlich wüssten die meisten aber weniger über den anderen, als sie glauben. Dem gelte es entgegenzuwirken, indem man sich der Unterschiede bewusst werde, für die die Gewohnheit blind gemacht habe, so die beiden Psychologen. Sex In Der Beziehung Lässt Nach Überraschungen können laut Clement für Gesprächsstoff sorgen. Und dann? Erfolgreicher sei es, sich zu fragen: Was will ich? Was ist es mir wert, wieder Leidenschaft zu leben? Was ist das überhaupt für eine Leidenschaft? Was kann ich vielleicht noch lernen, erfahren, ausprobieren, um der sexuelle Mensch in meiner Beziehung zu werden, der ich sein will? Kennen Sie schon unsere PLUS-Inhalte? Jetzt Morgenpost testen. Plus kaufen Zum E-Paper. Anmelden Mein Konto.
Beziehung: Attraktivität verloren? Therapeut verrät einfachen Trick
Sexueller Druck in der Beziehung: Was tun? - HelloBetter Was tun, wenn die Anziehungskraft für den Partner oder die Partnerin nachlässt? Ein Paartherapeut gibt Rat. Mehr dazu: Libido nicht im Einklang? In der Talsohle, nach 6 bis 8. In den ersten 6 bis 9 Monaten finden zwar noch 83 Prozent den Sex in der Partnerschaft super, nach 3 Jahren noch 50 Prozent. Beziehung: Attraktivität verloren? Therapeut verrät einfachen TrickEinwand Ich muss ins Freie, wenn es schneit. Im Schnitt lieben sich Langzeitpaare danach bis mal im Jahr. Schliesslich ist wezwingend ein schlechtes Zeichen. Planen Sie zum Beispiel einen ungestörten Abend zu zweit , probieren Sie Neues aus wie aufregende Sexstellungen oder Rollenspiele und lassen sich einfach mal wieder von Ihrer Lust treiben. Wenn man Sexualforscher:innen glauben darf, dann ist Kreativität und Abwechslung der Schlüssel zu einem erfüllteren Sexleben. Was kann ich vielleicht noch lernen, erfahren, ausprobieren, um der sexuelle Mensch in meiner Beziehung zu werden, der ich sein will?
Tipps der Expertin: So kommt der Funke wieder zurück
Wie man auf Zurückweisung reagiert und wie sich der Funken wiederherstellen lässt. Ist eine Beziehung schlecht, nur weil man weniger Sex hat? Belastet dich die (Un-)Lust auf Sex? Hier erfährst du, wie sexueller Druck in der Beziehung entsteht und wie du damit umgehen kannst. In der Talsohle, nach 6 bis 8. Ein Paartherapeut gibt Rat. Mehr dazu: Libido nicht im Einklang? In den ersten 6 bis 9 Monaten finden zwar noch 83 Prozent den Sex in der Partnerschaft super, nach 3 Jahren noch 50 Prozent. Was tun, wenn die Anziehungskraft für den Partner oder die Partnerin nachlässt?Lasst euch von Tantra-Sex inspirieren Von wegen esoterisch: Bei Tantra-Sex geht es darum, sich voll und ganz auf den Partner oder die Partnerin einzulassen. Aber wie sieht es heute aus? So gibt es die spontane und die reaktive Lust. Stressabbau Zärtlichkeiten im Alltag einbauen Blicke austauschen, Küssen. Diese Anhedonie kann ein Anzeichen für Depressionen sein. Wie viele Sexpartner im Leben sind eigentlich normal? Die besten Tipps für mehr Feuer in der Kiste:. Offenbar gibts auch bei anderen häufiger Tatort als Tantra. Wie wichtig ist Sex für eine Beziehung? Probiert neue Spielarten aus Abwechslung ist das Geheimrezept für Appetit auf Sex. Dem Amorelie- Sexreport aus dem Jahr zufolge haben etwa 34 Prozent der Deutschen mehrmals im Monat Sex. Das können etwa Kinder, ein Haus oder die Karriere sein. Bei vielen schleichen sich dann belastende Fragen ein: Ist das normal, dass ich mich nicht mehr so zum anderen hingezogen fühle wie am Anfang? Wir waren zu Besuch in der charmanten Stadt am Genfersee. Ja, meistens wird dieser Rückgang mit der Anfangsphase einer Beziehung verglichen. Ähnlich wie Pandabären können sich Langzeitpaare ab einem gewissen Punkt nur noch schwer zum Sex aufraffen. Laut Fehst ist das eine höchst individuelle Angelegenheit — wenn es auch einige Erhebungen dazu gebe. Das kann zum Beispiel durch Kommunikation, wenig gemeinsamer Zeit oder einem Vertrauensbruch in der Vergangenheit entstehen. AGB Datenschutzerklärung Nutzungsbedingungen Impressum Cookie-Einstellungen. Direkt per Mail:. Nathalie Nietzsche-Knappe Expertise Auf GQ. Auf diese Sexfilme stehen Frauen. Dabei kannst du Sex auch zur Entspannung nutzen. Partnerschaftsprobleme Liegen andere Bereiche der Partnerschaft im Argen, ist es möglich, dass du weniger Lust auf Sex mit deinem Partner oder deiner Partnerin verspürst. Forscher aus London geben an, dass Frauen schon nach einem Jahr Partnerschaft doppelt so häufig kein Interesse mehr an Sex haben wie die Frauen, die kürzer liiert sind. Artikel teilen: Share this:. Die Art, wie man sich selbst berührt, gibt Aufschluss über die sexuellen Vorlieben. Hole dir jetzt dein kostenloses E-Book! Früher konntet ihr kaum die Finger voneinander lassen, aber heute kannst du den Sex im Monat an einer Hand abzählen. Habe ich Erwartungen an mich selbst, die aus meinem Umfeld, den Medien, gängigen Stereotypen kommen? Aber es ist wichtig, dass ihr euch darum bemüht, dass eure körperliche Nähe sich nicht nur aufs Kuscheln auf der Couch beschränkt.
