Zum Inhalt springen. Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine spannende Übergangsphase im Leben einer Frau. Doch sie können zum Lustkiller werden. Das Nachlassen Sex Nach Der Menopause sexuellen Lust wird immer wieder mit den Wechseljahren in Verbindung gebracht. Wichtig zu verstehen: Die Wechseljahre sind keine Krankheit. Viele Beschwerden sind gut behandelbar. Neben den körperlichen Auswirkungen der Wechseljahre kann Frauen in dieser Lebensphase oft einiges beschäftigen und damit auch ihre Lust beeinflussen. Dazu gehören z. Veränderungen ihrer beruflichen Situation, möglicherweise werden Angehörige pflegebedürftig, und die eben noch so kleinen Kinder werden erwachsen. Werden solche Lebensumstände zur seelischen Belastung, ist der Libidoverlust nicht weit. Liebe und Zärtlichkeit bleiben dann oft auf der Strecke. Versuch, dem Stress — wie es dir möglich ist — entgegenzuwirken, und bitte auch in dieser Lebensphase andere um Hilfe und Unterstützung. Ein Patentrezept im Umgang mit den Wechseljahren gibt es nicht, da jede Frau diese Zeit individuell erlebt. Deshalb ist es empfehlenswert, sich mit dem eigenen Körper auseinanderzusetzen, auf Veränderungen zu achten, sich öfter mal was Gutes zu tun. Die teils speziell auf die Wechseljahre zugeschnittenen Präventionsangebote deiner Pronova BKK können dich dabei unterstützen, z. Kurse findest du in unserer Präventionsdatenbank. Viele Frauen beschäftigen sich während der Wechseljahre mit ihrer Sexualität. Durch das Ausbleiben der Periode kann der Sex entspannter werden — eine Schwangerschaft ist nicht mehr möglich, wenn du ca. Die Periode ist nun auch kein Showstopper mehr, wenn du spontan Sex haben möchtest. Der Wegfall der Fruchtbarkeit kann aber auch den Selbstwert einer Frau beeinflussen. Bis du dich an die neuen Lebensumstände gewöhnt hast und dich mit all den Veränderungen wohlfühlst, kann es eine gewisse Zeit dauern. Nimm sie dir! Die gute Nachricht: Einem erfüllten Sexleben steht in den Wechseljahren und auch danach nichts im Wege — wenn du Sex Nach Der Menopause, was in deinem Körper passiert und herausfindest, was dir jetzt guttut. Spätestens wenn die letzte Regelblutung 1 Jahr her ist, kannst du davon ausgehen, dass kein Eisprung mehr stattfindet. Das Risiko einer Schwangerschaft besteht damit nicht mehr. Da es aber auch Ausnahmen gibt, solltest du das Thema mit deiner Ärztin bzw. Sex in den Wechseljahren bzw. Manchmal tut es Sex Nach Der Menopause weh. Ein Grund dafür ist die vaginale Trockenheit die zum sogenannten genitourinären Syndrom der Menopause GSM zählt. Generell ist es so, dass alle Schleimhäute, je älter wir werden, dünner und trockener werden — so auch die Schleimhaut der Vagina. Es wird weniger Vaginalsekret gebildet, die Vagina wird nicht ausreichend feucht bzw. Die Penetration schmerzt. Hier hilft es, sich etwas mehr Zeit für das Vorspiel zu nehmen: Je erregter die Frau ist, desto feuchter wird ihre Vagina, desto weniger schmerzt das Eindringen des Penis. Auch ohne Geschlechtsverkehr kann die vaginale Trockenheit unangenehm sein. Das merkst du an einem Jucken oder Brennen im Bereich der Vulva und Vagina. Solche Schmerzen bzw. Beschwerden musst du nicht aushalten.
Wechseljahre & Sexualität im Alter
Wechseljahre & Sexualität im Alter - S&X Sexuelle Gesundheit Zentralschweiz In und nach den Wechseljahren verlieren Frauen ihre Lust am Sex nicht, wie eine repräsentative Studie belegt. Viele Frauen beschäftigen sich während der Wechseljahre mit ihrer Sexualität. Durch das Ausbleiben der Periode kann der Sex entspannter werden – eine. Wechseljahre: Sexualität im Wandel | sexanzeigen-sextreffen.onlineFakt ist jedoch: Die Ursachen für den Libidoverlust in den Wechseljahren sind wenig erforscht. So sehen viele Frauen die sich in den Wechseljahren verändernde Sexualität auch als den positiven Beginn einer neuen Lebensphase, in der sie sich und ihre Rolle als Frau insgesamt neu entdecken und erfinden können. Wird der Sex schlechter in den Wechseljahren? Geben Sie Ihrem Körper also etwas Zeit, dann spielen sich viele Veränderungen von ganz allein wieder ein. Du kannst effektiv etwas dagegen tun.
Verhütung in den Wechseljahren
Durch das Ausbleiben der Periode kann der Sex entspannter werden – eine. Viele Frauen beschäftigen sich während der Wechseljahre mit ihrer Sexualität. Niedrige Hormonspiegel können die Gehirnbereiche beeinträchtigen, die für die sexuelle Erregung verantwortlich sind. In und nach den Wechseljahren verlieren Frauen ihre Lust am Sex nicht, wie eine repräsentative Studie belegt. Außerdem können. Bei manchen Frauen reduziert sich das sexuelle Verlangen, andere freuen sich, dass ihr Sexleben nach der Menopause nicht mehr durch die Sorge.Das bedeutet gleichzeitig, dass es auch viele Ansatzmöglichkeiten zur Lösung des Libidoverlusts gibt. Endlich entspannen: Der Barmer-Meditationsguide zeigt in sieben Tagen, wie es geht Mit einfachen Übungen und praktischen Tipps lernen Sie schnell die Grundlagen für Meditation, Entschleunigung und besseren Schlaf. Manche Frauen erleben das Gegenteil: Die Wechseljahre entfachen ihre Lust auf Sex neu. Je nach deinen Symptomen gibt es eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten. Sag ihm oder sie auch, wie er dir in der Perimenopause oder Menopause helfen kann. Im folgenden Beitrag werden viele Fragen rund um das Thema Sex bzw. Durch die Verwendung von Gleitmittel lassen sich die Beschwerden aber leicht vermeiden. Zuallererst solltest du das Tabu brechen und über Beschwerden, Unsicherheiten und Fragen sprechen. Bei der Hormontherapie werden Hormone wie Östrogen oder eine Kombination aus Östrogen und Progesteron eingesetzt, um die Symptome der Wechseljahre zu lindern Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine spannende Übergangsphase im Leben einer Frau. Im Urlaub hat man weniger Stress und mehr Zeit für die Beziehung. Die Erste Periode: Was dich erwartet. Über Clue. Möchten Sie uns etwas mitteilen? Deshalb sollten Frauen und ihre Partner nach der Menopause noch für mindestens ein bis zwei Jahre weiterhin verhüten. Manchmal kommt die Lust während oder nach den Wechseljahren wieder, wenn sich das seelische und körperliche Wohlbefinden verbessert. Stress lass nach Neben den körperlichen Auswirkungen der Wechseljahre kann Frauen in dieser Lebensphase oft einiges beschäftigen und damit auch ihre Lust beeinflussen. Sie kann in Form von Hautpflastern, Sprays, Gelen, Cremes, Tabletten oder Implantaten verabreicht werden Somit kann auch die letzte Regelblutung nicht sicher festgestellt werden. Wie verändern sich Sexualität und Verhütung in den Wechseljahren? App Store Play Store. Was hilft bei vaginaler Trockenheit? Sind Sie bei Meine Barmer registriert? Ein schräger Blick kann Sie aus der Bahn werfen, ein begehrlicher Blick für den Moment in den siebten Himmel tragen. Wechseljahre: Was passiert mit Körper und Psyche? Datum :. Du solltest deinen Gesundheitsdienstleister konsultieren, um die beste Hormontherapie für dich zu finden. Letzte Aktualisierung: Einige Lebensmittel gelten sogar als natürliche Aphrodisiaka, dazu gehören beispielsweise dunkle Schokolade, scharfe Chilis, Feigen, Austern oder Kakao. Zwar sind es nicht die Wechseljahre, die sich auf die Sexualität beim Mann auswirken. Nutzen Sie das Online-Postfach bei Meine Barmer zur persönlichen und datenschutzsicheren Kommunikation. Die gute Nachricht: Einem erfüllten Sexleben steht in den Wechseljahren und auch danach nichts im Wege — wenn du verstehst, was in deinem Körper passiert und herausfindest, was dir jetzt guttut. Jetzt unser Online-Magazin entdecken!
