Frischgebackene Eltern haben am Anfang nur Augen für ihr Baby — das eigene Liebesleben bleibt da oft auf der Strecke. Laut einer Längsschnittstudie mit Paaren lassen gemeinsame Zeit, Zärtlichkeit und Sex in den ersten 34 Monaten nach der Geburt drastisch nach. In den ersten zwei Jahren nach der Geburt erreiche die Trennungsrate bei Eltern sogar einen Höhepunkt. Aber was könnt Ihr als Paar dagegen tun? Und woher kommt die Unlust nach der Geburt überhaupt? Woher kommt die sexuelle Unlust nach Geburt? Die Gründe für die Unlust nach der Geburt sind vielfältig — und vor allem: bei Männern und Frauen unterschiedlich. Eines kann jedoch bei Mutter und Vater Grund für Unlust sein: Stress. Denn ein Kind stellt erst einmal das Leben um. Dazu kommen oftmals Zeitmangel und Müdigkeit. Dass Gedanken an Zweisamkeit und Sex erst einmal nicht aufkommen, ist ganz normal. Für Frauen Sex Unlust Nach Schwangerschaft sich durch eine Geburt vieles: Der Körper ist nicht mehr wie vorher und auch die Mutterinstinkte kommen durch. Das eigene Kind ist erst einmal das Allerwichtigste. Da bleibt die Lust nicht selten auf der Strecke — zumindest am Anfang. Laut einer Untersuchung der Universitätsklinik Bonn klagt jede zweite Frau über eine Verschlechterung des Sexlebens nach der Geburt, etwa 40 Prozent der Befragten haben nach der Geburt mit sexueller Unlust zu kämpfen. Nur fünf Prozent der Befragten gaben an, ähnliche Probleme auch schon vorher gehabt zu haben. Bei den meisten Frauen verschlechtert sich das Sexleben nach der Geburt des Babys vor allem aus folgenden Gründen:. Auch viele Männer sind mitunter von sexueller Unlust nach der Geburt betroffen. Hier die wichtigsten Gründe:. Wie bei vielen derartigen Problemen gibt es kein Patentrezept, um es aus der Welt zu schaffen. Auch ist jedes Paar anders und geht unterschiedlich mit Problemen um. Dennoch können drei Dinge helfen:. Lies hier, wie Ihr nach der Geburt am besten verhütet. Sie wird dieses Monat 4 Monate alt und ich hab dazu im Dez. Das schlimme ist nur. Das klingt nach einem Scheidenkrampf der psychisch bedingt ist. Aus Angst vor schmerzen oder vielleicht auch weil du dich in deiner Haut nicht wohl fühlst? Lass dir Zeit, Versuch dich zu entspannen und mach dir keinen Druck, das regelt sich von alleine wieder wenn du dich wieder sicherer und wohler in deinem Körper fühlst. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Kükenpost zum Shop. Zum Inhalt springen. Warenkorb 0 Vergleich 0 Wunschliste 0 Mein Konto Menu. Geburt Wochenbett Baby Wie alt ist mein Baby? Unlust nach der Geburt: 40 Prozent der Frauen sind betroffen Für Frauen verändert sich durch eine Geburt vieles: Der Körper ist nicht mehr wie vorher und auch die Mutterinstinkte kommen durch. Unlust nach Sex Unlust Nach Schwangerschaft Geburt bei Frauen: Verschiedene Ursachen Bei den meisten Frauen verschlechtert sich das Sexleben nach der Geburt des Babys vor allem aus folgenden Gründen:. Beckenboden-Tipps für den Alltag. Schüssler Salze zur Geburtsvorbereitung. Push Present: 7 Ideen für Neu-Mamas.
Sex nach der Geburt: Wie lange Paare warten sollten
Sexualität nach der Geburt Für die Intensität des sexuellen Erlebnisses ist weniger die. Wichtig ist hier, sich klar zu machen, dass eine begrenzte Lustlosigkeit im ersten Jahr durchaus normal ist und eine naturgemäße Reaktion von Körper und Geist. Sex kann sich nach einer Geburt durch Veränderung am Beckenboden anders anfühlen als vorher. Was hilft gegen sexuelle Unlust bei Frauen nach der Geburt?Sie schämen sich vor ihrem Partner für ihre Baby-Kilos oder dafür, dass sie zuhause nun ständig mit Still-BH herumlaufen oder die Brust ausläuft und denken, als Frau nun nicht mehr attraktiv für ihn zu sein. Eine Rückbildung des Beckenbodens und gezieltes Beckenbodentraining kann Ihnen daher dabei helfen, mehr Empfindung beim Sex zu haben und Ihre Orgasmen zu steigern. Und diese Sorgen beeinflussen auch die Libido. Oder sie sind, weil auch sie sich um das Neugeborene kümmern, ebenfalls einfach zu müde … Manchmal wird die Sexualität auch zum Austragungsort für andere Konflikte in der Partnerschaft. Die Wünsche des anderen Elternteils zu hören ist wichtig. Mehr dazu in unserer Datenschutzerklärung.
Woher kommt die sexuelle Unlust nach Geburt?
Sex kann sich nach einer Geburt durch Veränderung am Beckenboden anders anfühlen als vorher. Auch die Sexualität kann zu einer Hürde werden. Wichtig ist hier, sich klar zu machen, dass eine begrenzte Lustlosigkeit im ersten Jahr durchaus normal ist und eine naturgemäße Reaktion von Körper und Geist. Etwa ein Drittel der Paare finden 6 bis12 Monate nach einer Geburt wieder zurück zur gewohnten. Frau - aber auch viele Männer haben nach der Geburt keine Lust auf Sex. Für die Intensität des sexuellen Erlebnisses ist weniger die. Unlust nach der Geburt betrifft jede 2.Januar 8 Min. Schüssler Salze zur Geburtsvorbereitung. Genaue, klare Formulierungen sind wichtig, nur so ist der Sex für beide Partner schön und erfüllend. Übersicht Der Schwangerschaftsabbruch: Traurig und erleichternd zugleich Auch Männer müssen den Abbruch bewältigen. Kindergesundheit www. Also, was ist denn jetzt ein guter Zeitpunkt, um den Sex wiederzuentdecken? Doch auf einmal vermissen die frisch gebackenen Eltern etwas anderes: die Lust auf Sex. Fast geschafft! Durch konsequente, angeleitete Rückbildungsgymnastik und Gewichtsreduzierung zum Beispiel in den Wochenbettkursen, die unbedingt lange genug durchgeführt werden muss, kann der Beckenboden wieder sehr viel von der vorigen Festigkeit zurückgewinnen. Newsletter abonnieren. Tatsächlich wird die Produktion von Prolaktin nach einer Geburt durch das Stillen angeregt, was die Produktion der sexuellen Lusthormone verlangsamen kann. Diese Zeit kann für die Partnerschaft und die Sexualität schwierig sein. Der Wochenfluss dauert nach der Geburt etwa vier bis sechs Wochen. Veröffentlicht am 7 August Rückbildung nach der Geburt Fizi-Tipps. Zudem verengt sich auch die Vagina mit der Zeit wieder. Viele Paare sind zudem unsicher: Wann ist Sex nach der Geburt überhaupt wieder erlaubt? Oft wird das Thema Sex nach der Geburt in Geburtsvorbereitungskursen und in der Schwangerschaftsnachsorge ausgeklammert. Die Anpassungsleistung besteht unter anderem darin, eine neue Rolle zu übernehmen, persönliche Ziele und Werte neu zu setzen und etwa neue Fähigkeiten aufzubauen. Alternativ kommt auch die umgangssprachlich als Stillpille bezeichnete Minipille infrage. Die Hormone der Frau stellen sich von Schwangerschaft auf Stillzeit um. Unlust nach der Geburt: 40 Prozent der Frauen sind betroffen Für Frauen verändert sich durch eine Geburt vieles: Der Körper ist nicht mehr wie vorher und auch die Mutterinstinkte kommen durch. Cookies sind kleine Dateien, die in Ihrem Browser gespeichert werden. Dies ist normal und sogar gesund. Alles easy in der Liebe halt. Schwangeschaftsberatungsstellen wie die von pro familia beraten auch zu Verhütungsmethoden in dieser Zeit. Fruchtbare Tage selbst bestimmen: Methoden Wie messe ich meine Körpertemperatur? Sie wissen am besten selbst, was Ihnen gut tut und was noch nicht. Wie verändert sich das Sexleben nach einer Geburt? Geburt einleiten: Wie funktioniert das? Der Chat ist Montags bis Donnerstag zwischen und Uhr, freitags bis Uhr erreichbar. Bitte wählen Sie mindestens einen Newsletter aus. Vielen Dank. Die Umstände könnten ja auch nicht unterschiedlicher sein: Die eine hat ein sehr unruhiges Baby oder Postnatale Depressionen. Die E-Mail-Adresse hat ein ungültiges Format. Die letzte Frage ist aus medizinischer Sicht schnell beantwortet: Vaginalen Geschlechtsverkehr sollten Paare erst dann wieder haben, wenn der sogenannte Wochenfluss versiegt ist. Chat für Versicherte Sind Sie bei Meine Barmer registriert?
